"진피 가루"

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안녕하세요.

"Blog for you"입니다.

 

 

이번 시간에는 생활정보에 관한 이야기를 해볼 텐데,

누구라도 쉽게 이해하고 쉽게 도움을 드리고자,

"귤껍질" 대해 포스팅해 보려 합니다.

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"진피 가루"은?

 

"진피 가루"는 "귤"의 껍질을 말린 것을 "진피"하며,

실제로도 한약재 및 약재로 많이 사용됨을 알 수 있습니다.

"진피 가루"의 효능은 주로 피부 미용, 감기 예방, 소화촉진, 혈관 관리, 염증 배출,

면역력 강화, 다이어트애 좋아 매우 탁월한 효능을 보여주는좋은 식품이라 볼 수 있습니다.

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"진피 가루" 복용법은?

 

"진피 가루" 복용법은 매우 간단합니다.

소금과 베이킹소다 1대 1로 섞어 흐르는 물에 깨끗하게 씻어

물기를 충분히 빼준 다음 통풍이 잘 되게 말려 줍니다.

 

그리고 말린 후 믹서기에 곱게 갈아서 하루에 3번

아침, 점심, 저녁, 커피 티스푼으로 물과 함께 드시면 되겠습니다.

 

"진피 가루"를 그냥 약처럼 커피 티스푼으로 한입 먹고,

물로 드시기에 부담스럽다면 커피 티스푼으로 한 번만

"진피 가루"를 떠서 생수에 넣고 섞어서 드세요.

 

맛은 없지만, 그래도 몸에는 해롭지 않고 좋은 거니

꾸준히 드시면 효과를 볼 수 있고, 띄었다 먹으면 효과 없습니다.

 

또, 알레르기에 "진피 가루"가 좋다고 해 저도 알레르기가 있어

꾸준히 먹고 있는데, 당일 날은 가렵지 않았고, 현제 병원에서

처방해준 약도 섭취를 하지 않고 있습니다.

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지금까지 Blog for you였고, 이번 "진피 가루" 관련된

생활정보에 관한 글을 작성해 봤고, 이상 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

감사합니다.